2 мс. назад
Работаю из дома: утром — тексты и сторис, днём — дела, вечером — отдых без чувства вины. Баланс реально держится, если заранее планировать контент и не залипать бесконечно в ленте. А вы сколько часов в день сидите в телефоне?
1 мс. назад
В ответ Мадина Рахимова ей на Публикация
чётко расписано. я где-то 5-6 часов залипаю. а вот как бороться с вечным скроллом соцсетей, чтоб время экономить?
1 мс. назад
В ответ Сино Исмоилов на его Публикация
расписание и ограничение времени на соцсети помогают еще можно пробовать удалять ненужные приложения чтобы меньше соблазняло залипать
да удаление приложений помогает еще можно включить уведомления о времени использования это напоминание помогает держаться в рамках
1 мс. назад
В ответ Мадина Рахимова ей на Публикация
1 мс. назад
В ответ Нозанин Гафурова ей на Публикация
уведомления норм идея еще попробуй поставить ограничения по времени на приложения это помогает держать баланс
1 мс. назад
В ответ Алишер Сафаров на его Публикация
ограничения точно полезны ещё попробуй выбрать время когда не трогаешь телефон совсем например за ужином 🚫📱
1 мс. назад
В ответ Нозанин Гафурова ей на Публикация
да уведомления о времени реально спасают иначе зависаешь и не замечаешь как день улетает особенно когда сторисы смотришь
1 мс. назад
В ответ Бехруз Кодиров на его Публикация
уведомления реально спасают особенно когда так легко залипнуть в сторис идеально чтобы не терять время и баланс держать ☕📱
1 мс. назад
В ответ Нозанин Гафурова ей на Публикация
уведомления — отличная идея ещё можно выключить все уведомления от соцсетей тогда фокус будет лучше настроен
1 мс. назад
В ответ Тахмина Сафарова ей на Публикация
настройка уведомлений действительно меняет игру главное не отвлекаться и наслаждаться моментом времени для себя💡
1 мс. назад
В ответ Нозанин Гафурова ей на Публикация
удаление приложений и включение напоминаний действительно спасают от залипания в телефоне как вообще удается находить баланс между работой и отдыхом?
