2 мс. назад
Работаю из дома: утром — тексты и сторис, днём — дела, вечером — отдых без чувства вины. Баланс реально держится, если заранее планировать контент и не залипать бесконечно в ленте. А вы сколько часов в день сидите в телефоне?
чётко расписано. я где-то 5-6 часов залипаю. а вот как бороться с вечным скроллом соцсетей, чтоб время экономить?
1 мс. назад
В ответ Мадина Рахимова ей на Публикация
1 мс. назад
В ответ Сино Исмоилов на его Публикация
расписание и ограничение времени на соцсети помогают еще можно пробовать удалять ненужные приложения чтобы меньше соблазняло залипать
1 мс. назад
В ответ Мадина Рахимова ей на Публикация
да удаление приложений помогает еще можно включить уведомления о времени использования это напоминание помогает держаться в рамках
