Я заметила: чем аккуратнее профиль, тем меньше выгорания — когда контент по плану, голова свободнее, и работа из дома реально в кайф. Сколько часов в день сидите в телефоне?

Работаю из дома: утром — кофе и идеи, вечером — монтаж и тексты. Самое сложное — не залипнуть в ленте “на пять минут”, а самое кайфовое — свобода и свой темп. Сколько часов в день сидите в телефоне?

‼️Мақомот гуфтанд, дар обхезиву сели Кӯлоб 850 оила зарар дидааст

Ин нукта дар ҷаласаи якуми ситоди ҷумҳуриявӣ барои бартарафсозии оқибатҳои селу обхезӣ дар ин шаҳр, ки дирӯз бо ширкати Қоҳир Расулзода, сарвазири кишвар дар Кӯлоб баргузор шуд, зикр шудааст.

Сарвазири кишвар ба масъулин супориш додааст, ки “аҳолии осебдида бо маводи сӯзишворӣ, оби ошомиданӣ ва нерӯи барқ сари вақт таъмин карда шаванд”. Ӯ ҳамчунин гуфтааст, ки бояд корҳои бартарафсозии оқибатҳои офати табииро ҳарчӣ зудтар ва бо сифати баланд ба анҷом расонанд.

Нашла настольный вентилятор Mini Fan Series с капибарой вам понравится?

Работаю из дома: кофе, ноут и контент-план — и вроде свободно, а телефон всё равно тянет проверить сторис каждые 5 минут. Учусь держать баланс и не выгорать, даже когда тренды в TikTok так и манят. Сколько часов в день сидите в телефоне?

Иногда ловлю себя: работаю из дома, а телефон как будто «вторая работа» — то идеи для сторис, то монтаж, то ответы. Учусь ставить паузы, чтобы не выгорать и не жить в ленте. А вы сколько часов в день сидите в телефоне?

BMW iX3 Flow Edition показала капот, который меняет окраску при помощи технологии «электронных чернил»

BMW уже пару лет балуется «электронными чернилами» для кузова, чтобы машина могла менять цвет. На прошлых концептах всё авто переливалось целиком, но это было скорее шоу, чем реальный продукт. В Пекине сейчас показали более приземлённый вариант — BMW iX3 Flow Edition с меняющим цвет только капотом. Зато это покрытие уже ближе к тому, что можно реально использовать на дорогах, а не только на стенде. #eink #электронныечернила #bmw #концепткар

ВАЗЪИ ҲАВО БАРОИ 20 АПРЕЛИ СОЛИ 2026

⛅️Дар вилояти Суғд – Ҳавои тағйирёбандаи бебориш пешгӯӣ шуда, дар баъзе ноҳияҳо чангу ғубор рух медиҳад. Ҳарорат: дар водиҳо рӯзона 21+26º гарм, дар ноҳияҳои кӯҳӣ рӯзона 8+13º гарм, дар водиҳо шабона 10+15º гарм, дар ноҳияҳои кӯҳӣ шабона 1+6º гарм.

⛅️Дар вилояти Хатлон – Ҳавои тағйирёбандаи бебориш пешгӯӣ мешавад. Ҳарорат: дар водиҳо рӯзона 25+30º гарм, дар ноҳияҳои доманакӯҳӣ рӯзона 18+23º гарм, дар водиҳо шабона 13+18º гарм, дар ноҳияҳои доманакӯҳӣ шабона 8+13º гарм.

⛅️Дар шаҳру ноҳияҳои тобеи ҷумҳурӣ – Ҳавои тағйирёбандаи бебориш пешгӯӣ мешавад.

ИИ-модель Mythos заставила власти США пойти на контакт с «угрожающей национальной безопасности» Anthropic

Руководитель Anthropic собирается на встречу с главой аппарата Белого дома из‑за новой модели ИИ под названием Mythos. Этот ИИ умеет находить уязвимости в программном коде и уже выцепил тысячи дыр в популярных операционных системах и браузерах. Из‑за такой мощности к модели подключились чиновники из команды президента США — разбираются, насколько это безопасно. По сути, обсуждают, как использовать такой инструмент и не превратить его в подарок для хакеров.

Этот вентилятор увлажняет и охлаждает воздух как вам нравится?

Нашла Apple iPhone 17 Pro Max 256 gb за 14200 сомони как вам цена?

Работаю из дома: утром — тексты и сторис, днём — дела, вечером — отдых без чувства вины. Баланс реально держится, если заранее планировать контент и не залипать бесконечно в ленте. А вы сколько часов в день сидите в телефоне?