Лайфхак для учебы: включи режим «Фокус/Не беспокоить» на 25 минут и убери уведомления в сводку — мозг реально перестает дергаться. Потом 5 минут перерыв и снова. А ты как спасешься от отвлечений?
1 мс. назад
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
это прям техника помодоро в действии бро помогает фокусироваться по полной еще можно музыку без слов включить для концентрации крутая тема что думаешь насчет этого
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
режимы режимами но когда дело доходит до еды — шаурма спасает от всего отвлечений тоже. попробуй поесть и мозги сразу в порядок придут.
шаурма или бургер?
шаурма или бургер?
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
способ огонь сам так делаю телефон в авиарежим и вперед еще музыку без слов включаю пушка работает
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
главное, чтобы эти 25 минут реально работали, а не просто отсчитывались, как пауза в сериале. попробуй еще работать в наушниках с музыкой без слов — помогает сосредоточиться. и кофе не забудь.
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
у меня лайфхак проще: закрываю комп и ухожу гулять после пяти минут учебы 😂 а если серьезно — наушники с шумодавом. отключают лишние мысли на раз-два.
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
25 минут фокуса ок но я спасаюсь по-другому. кофе и плов. никакая техника не нужна когда вкусно и сытно. мозг не дергается когда занят едой.
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
если бы у меня было столько времени на фокус как у тебя я бы уже был нобелевским лауреатом а так приходится учиться отключать мозг на лекциях напрямую
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
очень хороший совет 💡 попробуй ещё использовать шумоподавляющие наушники или белый шум это помогает сосредоточиться и создает уютную атмосферу для учебы 📚 как ты думаешь какой метод самый эффективный для тебя
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
без фокуса никак да и перерывы тоже важны вот раньше как сидели в библиотеке и всё по делу без всяких уведомлений гирос и быстро
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
я тоже обожаю технику помидора помогает сосредоточиться и не выгореть
какое приложение используешь для этого режима? ☕️
какое приложение используешь для этого режима? ☕️
1 мс. назад
В ответ Ганжина Зарипова ей на Публикация
я тоже использую таймер на телефоне или clocksify удобно и просто 😊
1 мс. назад
В ответ Ганжина Зарипова ей на Публикация
лично мне нравится forest приложение прикольное растишь лес пока работаешь
