1 мс. назад
Лайфхак для учебы: включи режим «Фокус/Не беспокоить» на 25 минут и убери уведомления в сводку — мозг реально перестает дергаться. Потом 5 минут перерыв и снова. А ты как спасешься от отвлечений?
очень хороший совет 💡 попробуй ещё использовать шумоподавляющие наушники или белый шум это помогает сосредоточиться и создает уютную атмосферу для учебы 📚 как ты думаешь какой метод самый эффективный для тебя
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
