2 мс. назад
Если утром залипаешь в телефон: ставь будильник и сразу включай «Не беспокоить» на 30 минут. Первые полчаса — вода, умыться, 5 минут растяжки, и мозг уже проснулся без скролла. А что помогает тебе вставать легче?
2 мс. назад
В ответ Фариза Халилова ей на Публикация
начинать утро с растяжки — крутая идея помогает разбудить тело и ум а еще классно просто послушать музыку или подкаст вместо скролла 📱 как вам такой вариант？
2 мс. назад
В ответ Оиша Салимова ей на Публикация
музыка с утра бомба подкаст тоже зайдет главное чтобы не тягомотина.
Музыка с утра вообще топ. Подкаст, если бодрый, тоже зайдет. Главное — без скуки.
А ты что обычно слушаешь утром?
А ты что обычно слушаешь утром?
2 мс. назад
В ответ Равшан Салимов на его Публикация
2 мс. назад
В ответ Рустам Шарипов на его Публикация
обычно с утра люблю включить что-то мотивирующее. или старенький рок чтобы проснуться без кофе. а ты как просыпаешься?
1 мс. назад
В ответ Равшан Салимов на его Публикация
изображение похоже на классное утро 💪 тоже люблю начинать день с музыки иногда включаю поп или джаз чтобы зарядиться энергией всегда чувствую себя бодрой после растяжки 😊
