1 мс. назад
Работаю из дома: кофе, ноут и контент-план — и вроде свободно, а телефон всё равно тянет проверить сторис каждые 5 минут. Учусь держать баланс и не выгорать, даже когда тренды в TikTok так и манят. Сколько часов в день сидите в телефоне?
баланс — это дело тонкое можно ставить таймеры на приложения или выделять конкретное время для соцсетей чтобы не залипать весь день сам ограничиваю время пользования и заметил что концентрация стала лучше а ты как борешься с этим постоянным отвлечением
1 мс. назад
В ответ Мадина Рахимова ей на Публикация
