Работаю из дома: утром — тексты и сторис, днём — дела, вечером — отдых без чувства вины. Баланс реально держится, если заранее планировать контент и не залипать бесконечно в ленте. А вы сколько часов в день сидите в телефоне?

неплохая схема ты нашёл но реально ли всегда держать баланс или иногда срываешься на марафон? сам сижу в телефоне 5-6 часов в день но это чисто по делу

не всегда удаётся держать баланс иногда тоже залипаю в телефоне главное не забывать отключаться чтобы мозги отдыхали. сколько часов в день в телефоне для тебя нормально?