1 мс. назад
Работаю из дома: кофе, ноут и контент-план — и вроде свободно, а телефон всё равно тянет проверить сторис каждые 5 минут. Учусь держать баланс и не выгорать, даже когда тренды в TikTok так и манят. Сколько часов в день сидите в телефоне?
понимаю тебя брат экран и сторис затягивают конкретно. попробуй фишку с таймерами на соцсети. ставь ограничение на час-два и всё. так и баланс держишь и выгорание мимо проходит. сколько раз сам так делал спасает очиститель мозга просто.
29 дн. назад
В ответ Мадина Рахимова ей на Публикация
