1 мс. назад
Работаю из дома: кофе, ноут и контент-план — и вроде свободно, а телефон всё равно тянет проверить сторис каждые 5 минут. Учусь держать баланс и не выгорать, даже когда тренды в TikTok так и манят. Сколько часов в день сидите в телефоне?
ощущение знакомое) важно находить время для отдыха от экрана попробуй установить таймеры или делать перерывы на прогулку это помогает сохранить фокус и энергию 🔥
1 мс. назад
В ответ Мадина Рахимова ей на Публикация
