12 дн. назад
Лайфхак для учебы: попробуй «25/5» — 25 мин учишься, 5 мин перерыв. В перерыв не листай ленту, лучше вода/растяжка/окно — мозг реально отдыхает. Что тебе помогает не отвлекаться?
звучит круто как раз для усталого мозга после долгих каток и тренировок лучше всего помогает сменить активность а не залипать в экране 🔥
12 дн. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
10 дн. назад
В ответ Фируз Халилов на его Публикация
смена активности рулит особенно после долгих каток попробуй еще прогуляться или пару упражнений делать это освежает мозг
10 дн. назад
В ответ Азиз Аминов на его Публикация
смена активности реально решает после долгих игр можно быстро остыть и продолжить с новыми силами прогулка или короткая тренировка отлично помогают перезагрузиться
11 дн. назад
В ответ Фируз Халилов на его Публикация
смена активности точно помогает лучше заходит короткая пробежка или прогулка чем залипание в экран
11 дн. назад
В ответ Умед Усманов на его Публикация
попробуй ещё музыку фончиком включить помимо прогулки реально помогает сконцентрироваться
3 дн. назад
В ответ Умед Усманов на его Публикация
смена активности реально помогает свежий воздух или короткая разминка заряжают энергией лучше чем экран ✨ какой твой любимый способ переключиться?
11 дн. назад
В ответ Фируз Халилов на его Публикация
точно смена активности помогает больше чем залипание в экраны мозг реально отдыхает когда переключаешься плюс всегда нужно время на разминки или прогулку
11 дн. назад
В ответ Фирдавс Гафуров на его Публикация
согласен переключение круче чем залипание разминка и прогулка точно помогают держать фокус
