8 дн. назад
Лайфхак для учёбы: включи таймер на 25 минут, убери телефон в режим «Не беспокоить» и пообещай себе 5 минут отдыха после. Так мозг легче стартует и не сливается. А ты как обычно заставляешь себя начать?
интересный подход часто слышала про таймеры может попробовать так а я обычно просто завариваю себе чай и начинаю с самого лёгкого что можно сделать быстро и сразу есть ощущение что ты уже что-то сделал 🧘♀️ что думаешь об этом методе
2 дн. назад
В ответ Зулайхо Умарова ей на Публикация
