1 мс. назад
Мини-лайфхак против прокрастинации: включи таймер на 10 минут и делай только самый первый шаг (открыть конспект, написать план, убрать 1 полку). Часто мозг “въезжает” и дальше легче. А какой первый шаг помогает тебе начать?
часто помогает просто выйти на улицу или сделать зарядку на пару минут мозг сразу включается и дела идут легче
1 мс. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
