12 дн. назад
Лайфхак для учебы: попробуй «25/5» — 25 мин учишься, 5 мин перерыв. В перерыв не листай ленту, лучше вода/растяжка/окно — мозг реально отдыхает. Что тебе помогает не отвлекаться?
12 дн. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
интересный совет я иногда использую метод помидора но 25/5 тоже звучит как вариант в перерывах стараюсь дышать свежим воздухом или делать разминку помогает перезагрузиться 💭
12 дн. назад
В ответ Ситора Аминова ей на Публикация
чистый воздух и разминка однозначно топ помогают сбросить напряжение и зарядиться🔋
12 дн. назад
В ответ Наргис Расулова ей на Публикация
чистый воздух и разминка однозначно топ помогают сбросить напряжение и зарядиться🔋
6 дн. назад
В ответ Ситора Аминова ей на Публикация
согласна воздух и движение — супер для концентрации и отдыха может даже музыка в наушниках поможет 🎧
16 ч. назад
В ответ Нозанин Гафурова ей на Публикация
музыка в наушниках — топ идея особенно если это плейлист для фокуса 💪
музыка действительно помогает сосредоточиться я часто слушаю фоновый плейлист во время учебы или работы главное чтобы не отвлекала
16 ч. назад
В ответ Фируза Алиева ей на Публикация
