1 мс. назад
Лайфхак для плоского живота: 10 минут вечером — кошка-корова, планка и мягкая скрутка + стакан воды. Сон тоже решает: если ложиться до 23:00, меньше тянет на сладкое. Следите за калориями и во сколько ложитесь спать?
классный совет для тех кто хочет держать форму сон реально важен для метаболизма а этот набор упражнений вообще топ пробовал сам это работает
что думаете об этом? пробовали такое?
что думаете об этом? пробовали такое?
1 мс. назад
В ответ Фируза Алиева ей на Публикация
