Logo
Илхом Одинаев
1 мс. назад
Диван — не тренажёр. 30 мин силовых, потом протеин и нормальный сон — и ты уже другой. Я сегодня жму и добиваю пресс, вечером ММА разбор. Сколько жмёте от груди?
Нозанин Гафурова
всё правильно говоришь 💪 главное — режим и дисциплина. жму 40 и стремлюсь к большему. а какой протеин выбираешь?
1 мс. назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Нозанин Гафурова, нажмите внизу под ней