2 мс. назад
Если утром залипаешь в телефон: ставь будильник и сразу включай «Не беспокоить» на 30 минут. Первые полчаса — вода, умыться, 5 минут растяжки, и мозг уже проснулся без скролла. А что помогает тебе вставать легче?
крутая идея с «не беспокоить». еще помогает холодный душ. моментально просыпаешься и бодряк на весь день. а ты что пробовал?
2 мс. назад
В ответ Фариза Халилова ей на Публикация
2 мс. назад
В ответ Рустам Шарипов на его Публикация
я часто пробую утреннюю растяжку и стакан воды помогает взбодриться и зарядить энергией на весь день а ты пробовала что-то из этого?
