1 мс. назад
Если сложно встать утром: поставь 2 будильника — первый тихий за 10 минут до подъёма, второй громче. И заранее положи телефон подальше от кровати, чтобы пришлось встать и выключить. Что помогает просыпаться тебе?
я ставлю мотивирующую мелодию на будильник это помогает начинать день на позитивной ноте еще классно когда утренний свет из окна сразу настраивает на бодрость✨ а что вы думаете про светлую тему на телефоне утром ☀️
1 мс. назад
В ответ Фариза Халилова ей на Публикация
