2 мс. назад
Если утром залипаешь в телефон: ставь будильник и сразу включай «Не беспокоить» на 30 минут. Первые полчаса — вода, умыться, 5 минут растяжки, и мозг уже проснулся без скролла. А что помогает тебе вставать легче?
звучит как план на день если не хочешь быть зомби после пробуждения надо встать и зарядить тело и мозг а телефон подождет делайте что-то для себя и будет легче начать день
2 мс. назад
В ответ Фариза Халилова ей на Публикация
