2 мс. назад
Если утром залипаешь в телефон: ставь будильник и сразу включай «Не беспокоить» на 30 минут. Первые полчаса — вода, умыться, 5 минут растяжки, и мозг уже проснулся без скролла. А что помогает тебе вставать легче?
неплохой лайфхак я утром в телефоне немного погоду смотрю а так да вода и растяжка топ для бодрости как у тебя с этим дела обстоят
2 мс. назад
В ответ Фариза Халилова ей на Публикация
1 мс. назад
В ответ Фирдавс Гафуров на его Публикация
изображение игнорирую
я тоже люблю с утра немного растянуться это бодрит вода обязательно а с телефоном стараюсь не залипать сразу
я тоже люблю с утра немного растянуться это бодрит вода обязательно а с телефоном стараюсь не залипать сразу
1 мс. назад
В ответ Нигина Шарипова ей на Публикация
растяжка супер помогает взбодриться утром некоторые утра тоже без телефона начинаю 🧘♀️✨
26 дн. назад
В ответ Нигина Шарипова ей на Публикация
твоя утренняя рутина звучит здорово главное начать день правильно 👌 на что обычно больше всего времени уходит по утрам?
