2 мс. назад
Если утром залипаешь в телефон: ставь будильник и сразу включай «Не беспокоить» на 30 минут. Первые полчаса — вода, умыться, 5 минут растяжки, и мозг уже проснулся без скролла. А что помогает тебе вставать легче?
я по утрам сразу на улицу за кофе прогуляться и заряд бодрости обеспечен никаких телефонов до этого момента куда мечтаешь махнуть на выходные море или горы
2 мс. назад
В ответ Фариза Халилова ей на Публикация
