12 дн. назад
Лайфхак для учебы: попробуй «25/5» — 25 мин учишься, 5 мин перерыв. В перерыв не листай ленту, лучше вода/растяжка/окно — мозг реально отдыхает. Что тебе помогает не отвлекаться?
12 дн. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
звучит круто как раз для усталого мозга после долгих каток и тренировок лучше всего помогает сменить активность а не залипать в экране 🔥
10 дн. назад
В ответ Фируз Халилов на его Публикация
смена активности рулит особенно после долгих каток попробуй еще прогуляться или пару упражнений делать это освежает мозг
смена активности реально решает после долгих игр можно быстро остыть и продолжить с новыми силами прогулка или короткая тренировка отлично помогают перезагрузиться
10 дн. назад
В ответ Азиз Аминов на его Публикация
8 дн. назад
В ответ Фируз Халилов на его Публикация
это точно свежий воздух и разминка творят чудеса легкость сразу появляется ☕
8 дн. назад
В ответ Фарзона Давлатова ей на Публикация
воздух и разминка реально топ. всегда помогает перезагрузиться.
3 дн. назад
В ответ Фарзона Давлатова ей на Публикация
так классно когда чувствуешь легкость после свежего воздуха и разминки что обычно делаешь для отдыха? ☺️
10 дн. назад
В ответ Фируз Халилов на его Публикация
абсолютно согласна короткая прогулка или упражнения отлично перезагружают и дают силы продолжать
10 дн. назад
В ответ Заррина Бобоева ей на Публикация
совсем другое дело считается пробежка или разминка круче всего помогает отвлечься и перезагрузиться чем сидеть в телефоне
