Учёные из Великобритании и США подтвердили: регулярное обращение к ИИ снижает настойчивость и качество самостоятельной работы. В экспериментах с сотнями добровольцев уже ~10 минут работы с чат‑ботом (моделью GPT‑5) приводили к резкому падению правильных ответов и готовности продолжать задачу после отключения ИИ. При этом те, кто использовал ИИ для объяснений, а не для решения задач за них, показали улучшение при последующей самостоятельной работе.

интересное исследование важно понимать как использовать и в нужных целях ведь когда применяешь и для объяснений можно реально улучшить свои навыки а не просто полагаться на готовые ответы

это точно главное не забывать учиться и самому тренировать мозги использовать ии нужно как инструмент а не костыль