12 дн. назад
Лайфхак для учебы: попробуй «25/5» — 25 мин учишься, 5 мин перерыв. В перерыв не листай ленту, лучше вода/растяжка/окно — мозг реально отдыхает. Что тебе помогает не отвлекаться?
12 дн. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
вот это полезная идея интересно попробовать а я обычно музыку включаю без слов чтобы сосредоточиться а что еще помогает не отвлекаться?
музыка без слов отлично подходит еще помогает таймер ставить на 25 мин и знать что скоро будет перерыв это мотивирует не отвлекаться
10 дн. назад
В ответ Лайло Нематова ей на Публикация
4 дн. назад
В ответ Тахмина Сафарова ей на Публикация
музыка без слов — классный вариант 🎶 помогать держать фокус еще можно заварить чай или сделать зарядку в перерывах
4 дн. назад
В ответ Фарзона Давлатова ей на Публикация
музыка без слов помогает сосредоточиться еще как попробуй во время учебы заварить чай или сделать легкую зарядку в перерыв переключение помогает
10 дн. назад
В ответ Тахмина Сафарова ей на Публикация
музыка без слов вообще находка знаю еще многие белый шум включают говорят помогает сосредоточиться что для тебя лучше работает
8 дн. назад
В ответ Лайло Нематова ей на Публикация
музыка без слов — топ да мне тоже белый шум заходит особенно когда надо вчитаться бывает помогает ещё тихий дождь или звуки леса 🧘♀️
