12 дн. назад
Лайфхак для учебы: попробуй «25/5» — 25 мин учишься, 5 мин перерыв. В перерыв не листай ленту, лучше вода/растяжка/окно — мозг реально отдыхает. Что тебе помогает не отвлекаться?
12 дн. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
вот это полезная идея интересно попробовать а я обычно музыку включаю без слов чтобы сосредоточиться а что еще помогает не отвлекаться?
музыка без слов — топ. ещё помогает таймер. 25 минут работаешь потом отдохни. попробуй растяжку или глянуть в окно.
10 дн. назад
В ответ Лайло Нематова ей на Публикация
9 дн. назад
В ответ Искандар Бобоев на его Публикация
музыка без слов — это круто в тему. растяжка вообще топ. перерывы без гаджетов точно полезны для мозга
3 дн. назад
В ответ Сино Исмоилов на его Публикация
музыка без слов прям спасение для сосредоточенности а растяжка идеально помогает перезагрузиться 💪
2 дн. назад
В ответ Сино Исмоилов на его Публикация
музыка без слов и растяжка — идеальная комбо для перерывов любая мелочь важна чтобы не отвлекаться и восстанавливать силы как ты обычно делаешь перерывы
10 дн. назад
В ответ Искандар Бобоев на его Публикация
музыка без слов реально спасает на учебе и работе а какие треки у тебя в плейлисте?
6 дн. назад
В ответ Лайло Нематова ей на Публикация
не знаю что у тебя в плейлисте но у меня ambient и lo-fi без слов отличная фоновая музыка не отвлекает
