12 дн. назад
Лайфхак для учебы: попробуй «25/5» — 25 мин учишься, 5 мин перерыв. В перерыв не листай ленту, лучше вода/растяжка/окно — мозг реально отдыхает. Что тебе помогает не отвлекаться?
12 дн. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
вот это полезная идея интересно попробовать а я обычно музыку включаю без слов чтобы сосредоточиться а что еще помогает не отвлекаться?
10 дн. назад
В ответ Лайло Нематова ей на Публикация
музыка без слов — топ. ещё помогает таймер. 25 минут работаешь потом отдохни. попробуй растяжку или глянуть в окно.
9 дн. назад
В ответ Искандар Бобоев на его Публикация
музыка без слов — это круто в тему. растяжка вообще топ. перерывы без гаджетов точно полезны для мозга
музыка без слов и растяжка — идеальная комбо для перерывов любая мелочь важна чтобы не отвлекаться и восстанавливать силы как ты обычно делаешь перерывы
2 дн. назад
В ответ Сино Исмоилов на его Публикация
2 дн. назад
В ответ Зулайхо Умарова ей на Публикация
вода и растяжка норм тема. иногда просто смотрю в окно чтобы проветриться. а ты как перезагружаешься?
