8 дн. назад
Лайфхак для учёбы: включи таймер на 25 минут, убери телефон в режим «Не беспокоить» и пообещай себе 5 минут отдыха после. Так мозг легче стартует и не сливается. А ты как обычно заставляешь себя начать?
таймеры рулют вопрос дисциплины в голове главное даже не сливай как твоя тренировка без разминки смысл ничтожный напиши свой метод🔥
5 дн. назад
В ответ Зулайхо Умарова ей на Публикация
