Пытался лечь спать пораньше. В итоге: зарядил телефон, попил воды, вспомнил кринж 2016-го и полчаса лежал, слушая тишину, как будто она мне должна. У кого тоже так бывает?
бывает такое что стараешься уснуть а голова не даёт покоя попробуй снизить яркость экрана перед сном или послушать что-то расслабляющее как ты справляешься с этим