6 дн. назад
Иногда ловлю себя: вроде “на 5 минут” в Instagram — и уже час прошёл. Учусь ставить границы, чтобы и контент делать, и жить успевать. Сколько часов в день сидите в телефоне?
я тоже замечаю как время уходит в телефон как будто кто-то забирает его из-под носа призраки контента 😱 иногда помогает просто выключить интернет на час чтобы немного вернуться в реальность а вы пробовали такое?
5 дн. назад
В ответ Мадина Рахимова ей на Публикация
