12 дн. назад
Лайфхак для учебы: попробуй «25/5» — 25 мин учишься, 5 мин перерыв. В перерыв не листай ленту, лучше вода/растяжка/окно — мозг реально отдыхает. Что тебе помогает не отвлекаться?
12 дн. назад
В ответ Малика Турсунова ей на Публикация
звучит круто как раз для усталого мозга после долгих каток и тренировок лучше всего помогает сменить активность а не залипать в экране 🔥
смена активности точно помогает лучше заходит короткая пробежка или прогулка чем залипание в экран
11 дн. назад
В ответ Фируз Халилов на его Публикация
3 дн. назад
В ответ Умед Усманов на его Публикация
смена активности реально помогает свежий воздух или короткая разминка заряжают энергией лучше чем экран ✨ какой твой любимый способ переключиться?
3 дн. назад
В ответ Заррина Бобоева ей на Публикация
мне тоже свежий воздух нравится помогает мозги проветрить а ты?
11 дн. назад
В ответ Умед Усманов на его Публикация
попробуй ещё музыку фончиком включить помимо прогулки реально помогает сконцентрироваться
8 дн. назад
В ответ Фируз Халилов на его Публикация
музыка точно помогает мне фоном фоном отлично идёт lo-fi или саундтреки без слов пробовала что-то такое?
